«Boka er fantastisk 😍🙌🏻»
-Kirsti Blomli
FOKUSKVADRANTEN:
Eliminer tankekaos og bli topp fokusert på to minutter.
Eliminer tankekaos og bli topp fokusert på to minutter.
Oppdag tidsfrihet-verktøyet FokusKvadranten som tar næringslivet med storm:
- Har du noen gang hatt så mye å gjøre at du ikke vet hvor du skal begynne?
- Er du lei av å bli distrahert når du prøver å jobbe?
- Syntes du kjipt å sløse tid på andre sine problemer når du har mer enn nok med dine egne?
- Vil du bli kvitt tankekaoset som forhindrer deg å fokusere?
- Kunne du tenkt deg en metode for å få gjort mer på kortere tid, som tar mindre enn to minutter av dagen din?
Om du svarte "ja" på ett eller flere av spørsmålene over er tidsfrihet-verktøyet FokusKvadranten utviklet for deg:
Mange tror fortsatt at det kreves ekstrem viljestyrke og selvdisiplin for å lykkes, men det gjør det heldigvis ikke.
Det ”hemmelige” suksess-prinsippet alle toppidrettsutøvere, de beste lederne, og gründer-millionærer har til felles; er at de har evnen til å bli og holde fokus når de jobber.
De har mestret kunsten i å fjerne distraksjoner og jobbe fokusert på de viktigste oppgavene. Siden de klarer å bli topp fokusert på kommando, lar de seg ikke distrahere. Det gjør at de blir raskere ferdig og får bedre resultat med ethvert gjøremål.
Ved å jobbe fokusert får de gjort det de skal, og får tid til det de vil – med god samvittighet. Dette gjør at de opplever tidsfrihet både når de jobber, og når de har fri.
NÅ OVER 30.000 SOLGTE!
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
Prøv boken gratis i 14 dager! Vi spanderer også frakt. Du betaler kun om du velger å beholde boka.
*GARANTI/VILKÅR: Du har helt åpent kjøp i 14 dager, selv om du har åpnet boken. Så lenge du gir beskjed til oss innen 14 dager, trenger du ikke betale for boken. Ønsker du å beholde boken, betaler du bare faktura pålydende kr 399,-.
«Hvis du vil unngå stress, bli kvitt distraksjoner og holde fokus, så anbefaler jeg alle ta i bruk FokusKvadranten!»
– Pål R. Hetland, Gründer av Klar Effekt
«Multitasking er blitt Norges nye folkesykdom»
-Nikolai G. Høibo
Ikke nok å jobbe uforstyrret.
– Du må jobbe fokusert!
All forskning og sunn fornuft tilsier at det å "multitaske" fungerer mot sin hensikt.
Utallige studier som ble analysert i forkant av utgivelse konkluderer med det samme. Det kan oppsummeres slik:
«Resultatet av å multitaske er ikke at du får gjort mer eller sparer tid. Du bruker lengre tid, får mindre gjort og det du produserer er av dårligere kvalitet».
Det er fordi snarveier blir til bomturer. Enkle løsninger leder til dårligere resultater. Små og ubetydelige oppgaver du skal bli raskt ferdig med blir problemer du bruker resten av dagen på å fikse.
Forskerne påpekte at mange av multitaskerne ikke engang hadde evnen til å fokusere når de ble bedt om det! Multitaskerne klarte ikke å overse det som var irrelevant, selv om de fikk klar instruksjon på forhånd om hva de skulle unngå. (Dette er heldigvis reversibelt).
«Vil bare si at dette er spot on og knallbra. MY BIBLE NOW! Stå på, fortsett å levere høy kvalitet med no nonsese.»
- May Linn Gjerding
Ta vare på din viktigste egenskap!
– Slik blir du topp fokusert på 1-2-3 steg:
Før du kan løse et problem må du bli klar over det. Før du vet om du går i riktig retning må du vite hvor du skal:
I boken Tre Steg Til Tidsfrihet – Hvordan mestre tidsklemma, tidstyver & tankekaos på to minutter, vil du oppdage FokusKvadranten som gir deg evnen til å bli og holde fokus.
Du vil få løst et komplekst problem uten at du egentlig trenger å lære eller gjøre noe særlig nytt.
FokusKvadranten er designet for å løse tidsklemma, tidstyver og tankekaos i en og samme modell.
Tidsklemma skal behandles med FokusTid. Tidstyver skal fjernes med OppmerksomhetsKontroll. Og tankekaos forsvinner med TankeTømming.
- STEG 1: FOKUSTID
- STEG 2: OPPMERKSOMHETSKONTROLL
- STEG 3: TANKETØMMING
De to første stegene er konseptuelle, og vil bidra til tidsfrihet gjennom bevisstgjøring alene. Det tredje steg har en praktisk tilnærming, men slapp av: Det eneste du trenger for å ta det i bruk er penn og papir og to minutter av dagen din.
FOKUSKVADRANTEN
«Simplicity is the key to brilliance»
– Bruce Lee
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
«Jeg kjente straks fordelen med å fordele oppgavene på de forskjellige punktene. Jeg pleier å lage meg oppgaveliste på jobb, spesielt på kontordagene. Men har aldri tenkt over å lage liste for de andre punktene.
Nå kjenner jeg meg mye roligere. Tankekaoset er nesten borte!»
- Marianne D. Jorek
Kort om forfatter, Nikolai G. Høibo
Nikolai G. Høibo er familiefar, siviløkonom og gründer. Han er gift og har to barn. I tillegg til å ha utviklet FokusKvadranten og skrevet boken Tre steg til tidsfrihet, er han bl.a. kjent som medforfatter av bestselgerboken ToppkarakterSystemet. Så langt har mer enn 25 000 personer deltatt på hans kurs og foredrag. Utenom å skrive bøker og holde kurs/foredrag jobber han som daglig leder i Idéklekkeriet AS som driver med konseptutvikling.
«Da er boken lest og jeg er storfornøyd!
Overlevert nå til nestemann som også skal glede seg gjennom den… !»
- Ingunn Soot
Les boken for å oppdage:
- Hva er tidsfrihet oghvorfor er det så viktig? (s. 4)
- Tabben som tvinger bedritsleder til å jobbe på kveldstid og søndager. (s. 6)
- Hvordan unngå distraksjoner og mini-kriser som forhindrer deg. (s. 11)
- Oppdag hvorfor du ikke trenger "flere timer i døgnet" (s. 17)
- Hvorfor "tidsbesparende" tiltak blir dine tidstyver. (s.19)
-
Slutt å presse deg selv som en fabrikkarbeider fra 1920-tallet (s. 25)
-
Grunnen til at viljestyrke og selvdisiplin ikke er nok for å få ting gjort (s. 44)
-
Oppdage mennesker som stjeler tid og krefter fra deg uten at du er klar over det (s. 55)
-
Hvordan du kan klare å fokusere på de viktigste oppgavene når du har mye å gjøre. (s.65)
Hvorfor de folkekjære løsningene ikke er nok for å oppleve tidsfrihet. (s.70)
Hvordan du kan ha et balansert liv mellom fritid, sosialtid, og jobbtid – uten dårlig samvittighet. (s.75)
Hvordan du øker kvaliteten på arbeidet, samtidig som du får gjort mer på kortere tid (s. 110)
Den fundamentale løsningen for hvordan du får gjort dobbelt så mye på halvparten av tiden.
(s. 80)
Praktisk implementering av FokusKvadranten og hvordan du mestrer tidsklemma, tidstyver og tankekaos på to minutter. (s.89)
Den åpenlyse grunnen til at du aldri skal jobbe hjemme. (s. 107)
Slik eliminerer du unødvendige bekymringer, distraksjoner og stress. (s. 111)
Hvordan mestre tidsklemma tidstyver & tankekaos på to minutter (s. 144)
Hvordan konsentrasjonsvampyrer og kamuflasjeoppgaver styrer hverdagen din – og hva du skal gjøre m ed det. (s.147)
"For å føle tidsfrihet i hverdagen trenger du ikke meditere som en munk, trene timesvis med yoga, eller være strukturert som regnskapsfører. Det eneste du trenger er å ha evnen til å holde fokus og bli kvitt distraksjoner på kommando, og det er det FokusKvadranten gjør for deg."
-Forfatter, Nikolai G. Høibo
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
Prøv boken gratis i 14 dager! Vi spanderer også frakt. Du betaler kun kr 399,- om du velger å beholde boka.
«Jeg vil bare si at du har skrevet en helt enormt bra bok. Jeg leste den ut på en halv dag og endret arbeidsstil med en gang etter
at jeg la boken fra meg.
Gratulere med et flott resultat og jeg lover at jeg skal anbefale den til så mange som mulig.!»
- Vanja
Gründer av Kvist & Kvae
Gründer av Kvist & Kvae
HVA SIER ANDRE?
Prøv boken gratis i 14 dager! Vi spanderer også frakt. Du betaler kun kr 399,- om du velger å beholde boka.
*GARANTI/VILKÅR: Du har helt åpent kjøp i 14 dager, selv om du har åpnet boken. Så lenge du gir beskjed til oss innen 14 dager, trenger du ikke betale for boken. Ønsker du å beholde boken, betaler du bare faktura pålydende kr 399,-.